ぽっぽのおうちのらくがきちょう

家庭内保育ルームでの出来事と、チャイルドマインダーりょうぴんの日記です。
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春の親子ヨガ

今週木曜日は親子ヨガの日でした!
赤ちゃんから2歳のお兄ちゃんまで、ママと一緒に来てくれましたよ(*^^*)



嬉しいマクロビランチ付きのヨガ教室!
子ども用も用意してもらえますよ~







ヨガって自分で自分をマッサージすることが出来るんですよね!
右の腰が痛かったけど、自分の体重でマッサージ出来て少しスッキリ。
右の頭の付け根が痛かったのも、空手チョップでスッキリです!
抱っこしながらでも出来るポーズはおうちでも実践出来ていいですよ~

今回もナツコ先生に色々教わりました☆
久しぶりにヨガ、どうですか~?

次回の親子ヨガは春に行いまーす!
4/16 木曜日 10:15~ マクロビランチ付きです。
詳細はコチラから☆



1歳半になったなにわちゃん。
独自のポーズでご満悦でした(笑)

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[ 2015/02/21 22:12 ] 親子ヨガ | TB(-) | CM(0)